Breathwork für Unternehmen: 

Das etwas andere Team-Event


Ein Highlight, das hängen bleibt.

Meetings, Workshops, Strategie-Sessions – alles wichtig.
Doch was, wenn es mal anders beginnt? Ruhiger. Tiefer. Echter.

Breathwork bringt Teams raus aus dem Kopf – und rein ins Miteinander.

Ob als bewusster Einstieg in einen intensiven Offsite-Tag, als Abend-Session zum Runterkommen oder als Reset zwischendurch:
Eine Breathwork-Einheit bringt Ruhe, Fokus und Verbindung – genau das, was in schnelllebigen Zeiten oft fehlt.


Warum Breathwork als Team-Event funktioniert:

  • Unerwartet und wirkungsvol: Breathwork ist kein Standardformat. Es überrascht – und bleibt im Gedächtnis.
  • Stärkt emotionale Verbindung im Team: Die Teilnehmenden erleben sich in einem neuen, echten Kontext – abseits von Rollen und Leistungsdruck.
  • Fördert Fokus und Präsenz: Ideal als Einstieg in einen intensiven Workshop-Tag oder zur Integration nach vollen Agendapunkten.
  • Schafft einen echten Reset: Für das Nervensystem, für den Geist – und für die Teamdynamik.
  • Niedrigschwellig und sofort erlebbar: Keine Vorerfahrung nötig. Alle können teilnehmen – ob skeptisch oder offen.
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      Wir haben unser zweitägiges Strategie-Offsite mit einer Breathwork-Session eröffnet – und es war genau der richtige Einstieg. Eine besondere, gemeinsame Erfahrung, die Ruhe, Fokus und eine andere Art von Verbindung in den Raum gebracht hat.

      Karin

      Executive Assistant, Red Bull Media House

      In einem leistungsorientierten Umfeld gibt es selten Momente, die wirklich den inneren Zustand verändern. Die Breathwork-Session hat genau das ermöglicht – Ruhe, Klarheit und einen kraftvollen Einstieg in unsere strategischen Gespräche.

      Jochen

      Global Head of Media Network, Red Bull Media Haus

      Die Breathwork-Session hat unserem Team genau das gegeben, was wir nicht erwartet, aber dringend gebraucht haben: einen Moment zum Ankommen, Durchatmen und echten Reconnect. Die Wirkung war nachhaltig – individuell und im Miteinander.

      Magdalena

      Team Lead, LR Health & Beauty

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